（底部的視頻）
如果您曾經去過俄羅斯，那麼您會準確地了解浴室是什麼。 Banya（баня）是常規的俄羅斯浴室，多年來，它最終成為俄羅斯日常生活的相當一部分。類似於土耳其的錘子，浴室是一個很好的熱桑拿/浴室。
浴室的歷史：
Banyas回到羅馬時代，並適應了俄羅斯，土耳其，芬蘭，馬其頓以及塞爾維亞生活方式的方法。在古老的俄羅斯人歌曲，苗圃押韻以及歷史可以追溯到公元9世紀的編年史。俄羅斯也沒有浸泡在這些古老的浴室之一中！
榕樹是什麼樣的？
通常，浴缸包括3個房間，一個候診室，一個浴室空間以及桑拿浴室。許多傳統的榕樹都是當地人的社會令人滿意的地方，並且在每個俄羅斯城鎮，村莊或城市都可以發現它們。這些空間通常完全由木材製成，木材保持濕度，並為空間提供自然氣味。溫暖是由傳統的木爐以及熱岩石混合物產生的，在某些情況下，添加到岩石中的芳香療法提取物的混合物會產生濃烈的和放鬆的氣味。
熱氣騰騰的俄羅斯蕉
我是一個人還是和其他人在一起？
好吧，這完全取決於您正在訪問哪種類型的Banya。可以在酒店和旅館發現的旅行者榕樹通常是男女通用的，通常您可以為自己或小組租用整個班雅。如果您要去一個公共浴室，希望與許多赤裸裸的俄羅斯人一起閒逛，他們會鞭打自己，以及最有可能的您，還有白樺樹，橡樹或桉樹葉的樹枝。
我如何利用班亞？
在一個普通的浴缸中，您進入了一個不斷變化的/等候區，可以在這里淘汰所有衣服，並為沐浴室做準備。當您脫下衣服時，您可以進入沐浴空間，那裡有熱水和寒冷的水。對於清潔過程，您可以將熱和寒冷的溫度混合到首選的溫度中，並利用容器將其倒在自己身上，同時享受溫暖的“桶淋浴”。然後，您可以進入熱桑拿浴室，只要您想要的時間就可以坐（或者在您支付入口時分配給您）。就在這裡，您可以用通常在進入桑拿之前購買的樹枝來鞭打自己。白樺樹，橡木或桉樹分支的葉子會去角質，同時將清潔化學物質釋放到毛孔中，這不僅有助於循環，而且可以使皮膚柔滑和柔軟的皮膚。
在俄羅斯浴室之外
全部完成！
當您完成沐浴時，用棍子和沖洗掉自己的其他人，然後毆打自己，然後您可以回到修改空間並穿好衣服。您只是為您的俄羅斯Banya感到高興！這確實是一種非常令人放鬆和迷人的體驗。與當地人（裸體當地人）聊天以及理解他們是一個很大的可能性。
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